Receitas

Fascículo 1 - AVES

Está afim de comer aquela comidinha gostosa, mas não quer nenhum quilinho extra na balança? Os pratos selecionados nesse fascículo são preparações de baixas calorias que devem ser ingeridas nas proporções adequadas. O objetivo dessas receitas é inovar as refeições, torná-las mais saborosas e saudáveis por conterem baixo teor de gordura e açúcares.

Fascículo 2 - DOCES

Aqui, você encontrará receitas saborosas e saudáveis por conterem baixo teor de gordura e açúcar. Mas lembre-se: são preparações que devem ser ingeridas nas proporções adequadas.

Fascículo 3 - SANDUÍCHES

E que tal um lanche rápido? Sugestões muito gostosas e saudáveis...
Sanduíches são opções leves e "magrinhas" de uma alimentação saudável com todos os nutrientes: carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e sais minerais. A dica é usar os pães NUTRELLA e bom proveito!